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正常坐月子是多少天

病情描述:正常坐月子是多少天
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    正常坐月子是30天。因?yàn)楫a(chǎn)后身體都很虛弱,所以需要通過坐月子好好調(diào)養(yǎng)身體。

    在坐月子期間主要是要保證充足的睡眠時(shí)間,并且盡量以臥床休息為主,少下地活動(dòng)。另外還要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃各種瘦肉以及排骨湯、雞湯、魚湯等,也能促進(jìn)下奶,還要多吃雞蛋、牛奶、各種蔬菜等。

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