孕婦可以通過(guò)適當(dāng)?shù)纳⒉?、蹲馬步以及做瑜伽球等身體活動(dòng),來(lái)促進(jìn)胎兒入盆。另外,還可以找專(zhuān)業(yè)的推拿師來(lái)幫助胎兒入盆。
孕婦在生產(chǎn)時(shí),不要過(guò)于緊張,要放平心態(tài)??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍└邿崃康氖澄飦?lái)保持體力。如果出現(xiàn)胎位不正,無(wú)法順產(chǎn),應(yīng)該盡快決定剖腹產(chǎn)來(lái)進(jìn)行分娩。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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