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小產(chǎn)后多吃什么

病情描述:小產(chǎn)后多吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    小產(chǎn)后可以多吃紅棗和營養(yǎng)粥。大棗富含大量的維生素C和果糖,對(duì)小產(chǎn)后氣血兩虛有很好的幫助。營養(yǎng)粥可以讓腸道把營養(yǎng)成分更好的吸收,使小產(chǎn)后虛弱的身體更快的恢復(fù)。另外蘋果口感香甜,富含礦物質(zhì),也是很好的選擇。

    盡量臥床休息,要保證有充足的睡眠,避免吃生冷的食物。

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