我懷孕了能吃草魚嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
懷孕了一般是可以吃草魚的，草魚里面含有豐富的蛋白質，而且脂肪含量也比較低，能夠起到補充身體營養(yǎng)的作用，并且里面含有大量的不飽和脂肪酸。
在懷孕期間要做到營養(yǎng)均衡，盡量避免挑食或者偏食，而且要適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，避免長時間久坐或者臥床。平時要做好定期孕檢工作。
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