我都不知道自己懷孕幾個(gè)月了怎樣才知道呢
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
想知道自己懷孕幾個(gè)月了，可以根據(jù)自己的月經(jīng)周期來推算，也可以到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科進(jìn)行B超檢查。
建議在懷孕期間要注意保證充足的睡眠，避免過度勞累，保持心情愉悅?？啥嗟降綉敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃新鮮的蔬菜水果，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸。
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