非藥物催經(jīng)的方法
病情描述：非藥物催經(jīng)的方法
醫(yī)生回答 (1)
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劉鳴 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
非藥物催經(jīng)的方法是適當(dāng)喝些生姜紅糖水，通常能夠起到暖宮驅(qū)寒的作用，而且還有助于促進(jìn)經(jīng)血的排出，另外在飲食上也可吃些有助于補(bǔ)血益氣的食物，如紅棗、動物內(nèi)臟等等，日常還要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，盡量避免熬夜，也要保持心情舒暢。
若是有月經(jīng)推遲的情況，可能是由于氣滯血瘀或者是氣血虧虛所引發(fā)的，還有可能是生活作息不規(guī)律的原因。
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