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熬夜眼睛腫是怎么回事

病情描述:熬夜眼睛腫是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳婷
    陳婷 主治醫(yī)師
    山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    熬夜眼睛腫可能和睡眠不足有關(guān),不排除是睡前喝水過多導(dǎo)致。

    熬夜對身體健康不利,長期以往能降低抵抗力,還能引起激素異常,身體內(nèi)的各器官都需要在睡眠中得以修復(fù)。在睡前避免喝咖啡或者濃茶等,能使神經(jīng)興奮,盡量不要看刺激性視頻,充足睡眠能讓人精力充沛。

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