跑步嗓子痛怎么辦
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
跑步后出現嗓子痛的現象，可以在醫(yī)生的指導下服用銀黃顆粒改善癥狀。也可以在醫(yī)生的指導下使用生理鹽水漱口，加快病情的改善。
在日常的生活中，一定不要做過多劇烈的運動，可以采取慢跑的形式鍛煉身體。此外要多喝溫熱的水，多吃富含水分的水果和蔬菜，也有利于癥狀的恢復。
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