椎間盤突出注意事項(xiàng)
病情描述:椎間盤突出注意事項(xiàng)
醫(yī)生回答 (1)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
椎間盤突出注意事項(xiàng)是要避免經(jīng)常坐著或者是站著,否則很有可能會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān),還有可能會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重,日常也要避免經(jīng)常彎腰工作,也要做好腰部的保暖工作,也可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌肉鍛煉。如果椎間盤突出的情況比較嚴(yán)重,需要及時(shí)的進(jìn)行治療,才可以避免影響到生活質(zhì)量。
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