椎間盤突出吊單杠方法
病情描述：椎間盤突出吊單杠方法
醫(yī)生回答 (1)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
椎間盤突出吊單杠主要是通過垂直懸掛的方法，讓身體懸掛在單杠上，利用自身體重進(jìn)行牽引治療，可以幫助突出的椎間盤回納，緩解疼痛的癥狀。可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，適當(dāng)控制時(shí)間，一般每天在20分鐘左右。
椎間盤突出一般表現(xiàn)為頸肩、腰腿部疼痛或麻木，是常見的脊柱疾病。一般采取保守治療來緩解或治愈。
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