做俯臥撐肩疼是怎么回事
病情描述：做俯臥撐肩疼是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
患者出現(xiàn)做俯臥撐肩疼的癥狀，可能是俯臥撐的姿勢不正確，導致局部受到刺激引起的。也有可能是長時間做俯臥撐，導致肩部乳酸堆積引起的。
如果是姿勢不正確引起的，可以糾正俯臥撐的姿勢。如果是乳酸堆積引起的，可以使用溫熱的毛巾熱敷，也可以接受按摩治療改善癥狀。
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