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手腕骨折后怎樣鍛煉

病情描述:手腕骨折后怎樣鍛煉
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉朝暉
    劉朝暉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    手腕骨折后多做一些手指的彎曲活動(dòng)或者握拳。手腕骨折后,通常需要石膏固定4周到6周左右,石膏固定能有效促使骨骼快速恢復(fù),石膏拆除后要多做一些手指屈伸動(dòng)作鍛煉,能有效防止關(guān)節(jié)僵直。

    手腕骨折后多吃一些補(bǔ)鈣的食物,比如蝦皮、牛奶等,多吃新鮮蔬菜,保證身體營(yíng)養(yǎng)均衡。

劉朝暉
劉朝暉 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 骨科-骨科一部

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)診療股骨頭壞死、髖膝骨關(guān)節(jié)病、成人足踝疾患、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能障礙;特色技術(shù):關(guān)節(jié)置換,關(guān)節(jié)翻
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