腰突手術(shù)后康復(fù)動(dòng)作
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎突出后康復(fù)運(yùn)動(dòng)一般可以多做小燕飛，增加腰椎的穩(wěn)定性或者是力量，有利于腰椎的恢復(fù)，改善疼痛的現(xiàn)象。
腰椎間盤突出可能是年齡增大以后出現(xiàn)了退行性改變，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作所引起的。會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、腿部麻木，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)有腿部麻木的癥狀。
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張?chǎng)?/b>
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