膝蓋僵硬彎曲鍛煉方法
病情描述：膝蓋僵硬彎曲鍛煉方法
醫(yī)生回答 (1)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者膝關(guān)節(jié)僵硬可以采用的鍛煉方法，具體如下：1、患者可以通過(guò)在日常生活中進(jìn)行練習(xí)屈膝，以來(lái)緩解患者出現(xiàn)的僵硬的癥狀。2、也可以通過(guò)進(jìn)行半蹲旋轉(zhuǎn)的方式，來(lái)緩解患者出現(xiàn)的僵硬癥狀，促使患者的膝關(guān)節(jié)可以彎曲。
患者在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)僵硬的癥狀時(shí)，一定要盡快的到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。
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