眼睛怎么緩解疲勞
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
想要緩解眼睛疲勞，可以使用毛巾熱敷，然后按摩一下眼睛，或者是做眼保健操，也可以使用眼睛按摩儀，這樣能夠有效的緩解眼睛的疲勞。
平時(shí)還需要注意不能用眼過度，不能長時(shí)間看電子產(chǎn)品，用眼時(shí)間比較長的情況下，可以多眺望一下遠(yuǎn)處，或者是看綠色植物，也能夠緩解眼睛疲勞。
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