增強(qiáng)視力吃什么食物
病情描述：增強(qiáng)視力吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
增強(qiáng)視力可以吃一些含有維生素比較高的食物，比如胡蘿卜、草莓、桃子、西蘭花等，這些食物不僅能夠保護(hù)視力，還能夠預(yù)防近視。
平常也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?，菊花茶里面的維生素a含量是比較高的，不僅能夠平肝明目，對(duì)過度用眼引起的眼睛干澀有很好的緩解效果。
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