指甲不硬是什么原因
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聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
指甲不硬，可能是飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不良造成的缺鈣、維生素等微量元素引起的。也有可能是長期接觸化學(xué)物質(zhì)造成的，比如指甲油，指甲打磨劑等。
平常應(yīng)該盡量避免使用指甲油等化學(xué)品，減少對指甲的傷害。也可以多吃一些排骨，軟骨、牛奶以及新鮮的蔬菜水果等含鈣量較高和富含維生素的食物。
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曲靖 副主任醫(yī)師
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