有一根白胡子怎么回事
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袁玲玲 副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三級甲等
有一根白胡子有可能是局部的黑色素沒有生成黑色素退化，局部的毛囊黑色素細胞被破壞，或者是體內缺少了微量元素。
平時要建議加強體育鍛煉，注意營養(yǎng)，不能偏食，要保證充足的睡眠，早睡早起，注意休息，不能熬夜飲食上要多吃水果，蔬菜多吃一些黑色食物比如黑芝麻，黑豆等。
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