肌肉充血多久消失
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
肌肉充血大概需要3天或者是5天的時間消失，一般會隨著自身的代謝逐漸吸收和消退，恢復(fù)的時間也是比較短的。
一般可以通過冷敷或者是熱敷的方法改善，癥狀比較嚴(yán)重的情況下可以聯(lián)合針灸調(diào)理?；謴?fù)期間一定要多注意休息，避免過度勞累或者從事重體力勞動，飲食上需要以清淡食物為主。
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