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身體發(fā)冷吃什么好

病情描述:身體發(fā)冷吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳曦
    陳曦 主治醫(yī)師
    天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    身體發(fā)冷可以吃些大棗、羊肉、當(dāng)歸以及人參等食物比較好。

    身體發(fā)冷有可能是因?yàn)殛柼搶?dǎo)致的,還有可能是脾胃虛寒的原因,可以多吃一些溫補(bǔ)的食物緩解。就是也可以多做一些運(yùn)動(dòng),能夠加快體內(nèi)的血液循環(huán),提高身體的免疫力,改善身體發(fā)冷的情況,要避免吃生冷刺激的食物。

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