洗澡退燒需要注意什么
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
退燒在臨床上稱為退熱。洗澡退熱是一種比較常用的物理降溫方法，但是洗澡退熱需要注意水溫不可過高、洗澡時間不宜過長、洗澡時注意保暖。
1、水溫不可過高：在洗澡時，水溫一般在37~40℃左右，溫水即可，水溫不可過高，如果過高可能會導(dǎo)致大量出汗，引發(fā)脫水，而且水溫過高也不利于退熱。
2、洗澡時間不宜過長：發(fā)熱期間洗澡一般10~15分鐘即可洗澡，時間不宜過長，否則會導(dǎo)致體力消耗過大。
3、洗澡時注意保暖：在洗澡時要注意室內(nèi)溫度，一般控制在25~30度左右合適，且洗澡后及時將水分擦干，并穿上衣服，避免受涼以后導(dǎo)致病情加重。
但如果體溫超過38.5℃，需配合醫(yī)生服用藥物治療，不能單純靠洗澡退熱。
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