青春期吃鈣片能長高嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
青春期吃鈣片能夠幫助起到輔助長高的作用。鈣片中的鈣元素是相對比較豐富的，而青春期時由于身體的生長速度相對比較迅速，適當?shù)难a充鈣元素能夠幫助促進骨骼的發(fā)育，從而幫助促進快速長高。
但是無論是處于哪個階段，補鈣也不要過量，因為如果血鈣濃度升高，也容易對身體造成影響。
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