怎么讓胸發(fā)育更快
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
通過飲食補充或者物理方法改善，還可選擇自體脂肪填充等方法。
1、飲食補充：吃些富含維生素和蛋白質(zhì)豐富食物，比如豆類、奶制品等，還可吃些新鮮蔬菜和水果，能夠促進胸部發(fā)育。
2、運動鍛煉：每天堅持運動鍛煉，比如跑步或者擴胸運動，可以加快胸部血液循環(huán)，還能夠刺激垂體讓卵巢分泌雌激素，有利于乳房發(fā)育。
3、自體脂肪填充：如果已經(jīng)成年胸部發(fā)育比較小，可以選擇自體脂肪填充，利用腹部或者腰部健康脂肪，通過抽脂手術(shù)抽吸出來，經(jīng)過液化植入到胸部，讓胸部變大變得飽滿。
除此以外，也可以選擇玻尿酸填充等幫助豐胸，需要做好胸部護理措施，避免擠壓或者揉搓。
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