女孩的發(fā)育需要注意什么
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女孩的發(fā)育需要注意保證充足休息時間，不要過多的熬夜，避免體內(nèi)的激素含量發(fā)生改變，不利于正常的體型發(fā)育，同時還需要穿合適的衣服，不要穿過緊的衣服，避免對胸部造成壓迫，不利于胸部的發(fā)育。
女孩在發(fā)育期間需要多吃富含蛋白質(zhì)以及纖維素豐富的蔬菜水果，補充自身所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
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