發(fā)育的胸需要注意什么
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
發(fā)育的胸需要正確的穿的內(nèi)衣，盡量挑適合自己胸型的內(nèi)衣，如果穿的內(nèi)衣過緊就有可能會影響到乳房的發(fā)育。另外還要改善個人的飲食結(jié)構(gòu)，可以吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，但是不要吃一些含激素類的食物。
平時要多進行運動鍛煉，可以提高自身的免疫力，也可以使胸部得到充分的發(fā)育，加強胸部的肌肉鍛煉。
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