人體的發(fā)育過程需要注意什么
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
人體在發(fā)育過程當中需要注意飲食習慣影響，盡量選擇一些含鈣量比較高的食物，比如豆制品和蜂王漿以及牛奶等，可以補充體內所需要的一些營養(yǎng)物質，甚至可以促進骨骼發(fā)育。另外還要適當增加維生素以及優(yōu)質蛋白質含量高的食物。在日常生活當中還需要保證有充足的睡眠時間，盡量不要過度的熬夜。
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