促進二次發(fā)育需要注意什么
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
促進二次發(fā)育需要注意飲食習(xí)慣在平時飲食上可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素含量比較高的食物,同時還要多攝入鈣物質(zhì),這樣能夠促進骨骼生長和發(fā)育。另外要做好相應(yīng)的生活方面調(diào)理,要保證充足的睡眠時間,不可以過度熬夜,避免影響到正常的身體生長。日常生活當(dāng)中要多增加體育鍛煉。
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- 舒志強 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
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