如何預防眼睛老化
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
預防眼睛老化需要對眼睛做好保養(yǎng)，同時還要改善飲食和生活方式。多吃一些黑豆、黑芝麻、番茄、胡蘿卜等保護眼睛的食物，避免長期熬夜和過度用眼，讓眼睛得到足夠的休息。
眼睛老化可能是不良的生活方式所造成的因素會出現(xiàn)眼睛老化的情況。隨著年齡的上漲也會引起老花眼，也不排除是遺傳基因。
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