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更年期的早期癥狀有哪些

病情描述:更年期的早期癥狀有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    更年期的早期癥狀有月經(jīng)周期紊亂,月經(jīng)量減少,或者月經(jīng)持續(xù)的時間較長。情緒上容易波動,比較容易生氣,可能還會引起失眠,多汗等癥狀。

    更年期的女性要注意調(diào)整飲食,多吃蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充豆制品,少吃過于辛辣的食物,平時注意不要熬夜,要注意勞逸結(jié)合。

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