更年期的早期癥狀有哪些
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期的早期癥狀有月經(jīng)周期紊亂,月經(jīng)量減少,或者月經(jīng)持續(xù)的時間較長。情緒上容易波動,比較容易生氣,可能還會引起失眠,多汗等癥狀。
更年期的女性要注意調(diào)整飲食,多吃蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充豆制品,少吃過于辛辣的食物,平時注意不要熬夜,要注意勞逸結(jié)合。
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更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加,許多女性也想生活在外面,不得不露臉,努力工作... 詳細(xì)?
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