信息強迫癥如何治療？
病情描述：信息強迫癥如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
對于這種疾病的治療，首先要轉(zhuǎn)移注意力，一旦強迫癥要出現(xiàn)的時候，就要把注意力轉(zhuǎn)移到其他的事情上，可以做其它的事情來取代這個強迫的癥狀。另外也可以選擇喜歡做的一些活動，比如聽音樂，散步，運動，打籃球等，這些有意識的轉(zhuǎn)移，對于治療強迫癥都有一定的作用。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
信息強迫癥是人對自身掌握的大量信息產(chǎn)生的不確定和不安全感，為了證明自己掌握信息的價值逼迫自己不斷搜集所有信息，是強迫癥的一種表現(xiàn)和延伸，是上班族常見的一種問題。出現(xiàn)這種問題時需要，放開手機，網(wǎng)絡(luò)，趁休息之余運動運動，找?guī)讉€好朋友聊天，敞開心扉，把自己掌握的信息分享給大家，聽取大家的意見，對信息強迫癥有很好的緩解作用。
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