強(qiáng)迫癥如何用系統(tǒng)脫敏法來(lái)治療的呀?
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
強(qiáng)迫癥想用系統(tǒng)脫敏法來(lái)治療也是可行,強(qiáng)迫癥屬于是一種心理問(wèn)題,轉(zhuǎn)移注意力可以緩解強(qiáng)迫癥的癥狀,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。建議及時(shí)看心理醫(yī)生進(jìn)行心理干預(yù)治療。與工作壓力大精神緊張都有關(guān)系。注意平時(shí)的心態(tài)調(diào)整,保持心情舒暢。祝早日康復(fù)
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你好,系統(tǒng)脫敏療法治療強(qiáng)迫癥,這個(gè)是需要,通過(guò)劃分等級(jí)在心里想象一種克制強(qiáng)迫的行為,然后承受強(qiáng)迫的焦慮痛苦,看著這種焦慮情緒逐漸消退,一層層的遞進(jìn)來(lái)克服,如果自己無(wú)法進(jìn)行的話,就去心理科在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行,心理強(qiáng)迫癥,除了系統(tǒng)脫敏療法,也可以采取森田療法來(lái)治療。
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