身體缺鉀吃什么食物補(bǔ)
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
身體缺鉀可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過服用富含鉀的食物緩解,如豆芽、紫菜、山藥、菠菜、牛肉、豬腰等。
身體缺鉀可能是由于長時(shí)間大量出汗、挑食、食欲減退而引起的,但是也有可能是由于甲狀腺功能亢進(jìn)等原因而產(chǎn)生的。在平時(shí)的生活中,要注意多吃一些富含營養(yǎng)的食物。
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