缺鉀應(yīng)該吃什么
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
缺鉀可以多吃一些新鮮的水果，還要多吃一些應(yīng)季的蔬菜，比如香蕉、橘子、草莓、菠菜等。當(dāng)中含有豐富的鉀元素，能夠滿足身體的需求。
缺鉀患者通常表現(xiàn)為嗜睡、四肢無力、記憶力下降等不良的癥狀，有些還會(huì)出現(xiàn)下身浮腫。平時(shí)飲食要注意葷素要搭配，保證均衡。
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