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為什么睡覺時(shí)經(jīng)常有突然從懸崖掉下去的感覺?

病情描述:醫(yī)生你好,我想問一下為什么睡覺時(shí)經(jīng)常有突然從懸崖掉下去的感覺?本來我經(jīng)常失眠。好不容易想睡著的時(shí)候就出現(xiàn)這樣的癥狀,又醒了。長(zhǎng)期以久導(dǎo)致我睡眠嚴(yán)重不足,用什么方法可以緩解?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙蕓
    趙蕓 主任醫(yī)師
    泰興市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    您好!根據(jù)您敘述的情況,與素體虛弱,或者白天工作勞累過度,或者情緒不好等因素有關(guān)系的。首先作息時(shí)間要有規(guī)律,避免勞累過度;情緒不易激動(dòng),保持心情愉悅;睡覺之前不宜太興奮,不能喝茶或者咖啡;可以口服中成藥安神補(bǔ)腦液,或者喝中藥健脾安神調(diào)理一段時(shí)間。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,平時(shí)睡眠如果睡眠有從突然從懸崖掉下多考慮平時(shí)睡眠過淺淺睡眠睡眠不足等一些病因而導(dǎo)致的。平時(shí)需要避免思慮過度情緒波動(dòng),常規(guī)都可以服用一些安神藥物等對(duì)癥調(diào)理,有時(shí)間可以根據(jù)病情的不同,辯證調(diào)理,中藥等對(duì)癥治療,避免著急情緒波動(dòng)思慮過度。

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