男人進(jìn)入更年期的年齡
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
男人進(jìn)入更年期的年齡一般情況下在41到71歲左右,和個(gè)人體內(nèi)雄性激素分泌有關(guān)。
男性在更年期可能有性功能障礙或者容易疲乏等情況,能影響日常生活質(zhì)量。平時(shí)要保持情緒的穩(wěn)定,避免起伏過大,應(yīng)適當(dāng)做體育鍛煉,比如仰臥起坐、俯臥撐或者跳高等,能舒緩身心。
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