更年期是絕經(jīng)期嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
更年期并不一定就是屬于絕經(jīng)期。因為在更年期的時候，女性的卵巢功能會出現(xiàn)慢慢的衰退，而這種衰退的過程是比較慢的，所以并不會立馬出現(xiàn)絕經(jīng)的問題。
在更年期的時候保持平衡的心態(tài)，避免過度的焦慮，日常的睡眠要充足，不能夠經(jīng)常性的熬夜，工作壓力不要太大。
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