更年期是不是病
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期是一種疾病。
更年期一般情況下是指從生育期到衰老期的過渡時(shí)期?；颊邥?huì)出現(xiàn)心煩氣躁、失眠多夢、食欲不振、潮熱盜汗、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。平時(shí)要放松自己的心情，不可以給自己太大的壓力，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。在飲食上也需要注意，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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更年期的表現(xiàn)
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