更年期全身都不舒服怎么辦
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期全身不舒服，如果是因?yàn)榇萍に厮降退鸬?，可根?jù)醫(yī)囑使用少量的雌激素類(lèi)藥物來(lái)進(jìn)行治療，如果是缺鈣的原因，可以使用葡萄糖酸鈣來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，也可以吃奶制品、蛋類(lèi)、瘦肉等含鈣量高的食物。
在更年期的時(shí)候盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要有比較充足的休息時(shí)間，不要太過(guò)勞累。
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