更年期男的有嗎
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
男性也會(huì)有更年期，男性更年期是雄激素分泌慢慢減少的過程。
男性更年期要注意合理飲食，避免熬夜。早睡早起，要保持規(guī)律的作息。適量運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累。保持良好的心態(tài)，戒煙戒酒。另外，減少吃高糖、高油脂的食物，要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如多吃瘦肉、魚肉等。
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新昌縣中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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北京市和平里醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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泰州市中醫(yī)院 普外科
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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更年期的表現(xiàn)
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