更年期焦慮自愈嗎
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期焦慮是有可能會自愈的，在更年期的時候由于體內的雌激素水平下降，有可能會引發(fā)焦慮的癥狀。平時注意保持比較平和的心態(tài)，一般癥狀就會有所緩解。如果更年期焦慮癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用抗焦慮的藥物治療。
在更年期的時候可以適當?shù)某远怪破?、阿膠等食物，晚上要有比較足夠的休息時間。
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