更年期健忘怎么緩解
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期健康通??梢酝ㄟ^改善飲食以及生活作息的方法緩解,平時(shí)可以在飲食上適當(dāng)吃點(diǎn)營養(yǎng)比較豐富的食物,比如雞蛋牛奶和瘦肉,也可以適當(dāng)吃些堅(jiān)果類的食物,還要保證充足的睡眠時(shí)間,盡量避免熬夜,如果伴有其他不適癥狀,也可以選擇谷維素以及甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
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更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加,許多女性也想生活在外面,不得不露臉,努力工作... 詳細(xì)?
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地塞米松抑制試驗(yàn)
地塞米松抑制試驗(yàn)根據(jù)地塞米松的使用劑量不同,可分為四種方式,分別... 更多?
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生長激素激發(fā)試驗(yàn)
生長激素激發(fā)試驗(yàn)是一種常見的檢查方式,適用于發(fā)育遲緩的兒童或青少... 更多?
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胰島素C肽釋放試驗(yàn)
C肽是胰島β細(xì)胞的分泌產(chǎn)物,與胰島素有一個(gè)共同的前體——胰島素原... 更多?