更年期的保養(yǎng)
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期的保養(yǎng)需要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量要做到不吸煙和不喝酒。同時在飲食上也要合理的調(diào)整，盡量要以清淡和易消化的飲食為主，要做到低糖和少鹽，多吃新鮮的水果和蔬菜。同時還需要多吃一些含鈣量比較高的食物，比如雞蛋、牛奶或者大骨頭湯，及時補充身體所需的鈣。
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玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：撞長于中西醫(yī)結(jié)合...
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四川大學華西第二醫(yī)院 生殖內(nèi)分泌科
擅長：婦科內(nèi)分泌疾病、...
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天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
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徐州醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 內(nèi)分泌科，老年病科
擅長：對內(nèi)分泌代謝性疾...
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玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、內(nèi)分...
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長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
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阜新礦業(yè)（集團）有限責任公司總醫(yī)院 血液、內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
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浙江大學醫(yī)學院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長月經(jīng)失調(diào)、春...
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更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加，許多女性也想生活在外面，不得不露臉，努力工作... 詳細?
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