更年期吃什么調(diào)理好
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期吃枸杞、桑葚以及桂圓比較好。這類食物具有滋陰補(bǔ)腎的效果,而且可以對(duì)更年期所造成的失眠多夢(mèng)和陰虛火旺的恢復(fù)有輔助作用。
經(jīng)常有更年期的情況,還需要及時(shí)前往醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查,并在醫(yī)囑下服用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物進(jìn)行治療,有利于病情盡快恢復(fù)。
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更年期的表現(xiàn)
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