更年期吃什么補(bǔ)充雌激素
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用大豆異黃酮治療，也可以在飲食上多食用些豆?jié){、豆腐、雞蛋、魚(yú)肉等含有蛋白質(zhì)高的食物能夠有效的補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。
出現(xiàn)更年期的情況可能是因?yàn)槁殉补δ芩ネ艘鸬模灿锌赡苁瞧綍r(shí)工作壓力大就是過(guò)于緊張導(dǎo)致的。在日常生活中一定要保持良好的心情情緒不要過(guò)于激動(dòng)。
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