二次更年期怎么治
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
二次更年期,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸進(jìn)行治療。以及平時(shí)要保持愉快的心情,多鍛煉身體,可以選擇跳廣場(chǎng)舞和太極拳等。還要保證足夠的睡眠時(shí)間,不能太勞累,盡量做到早睡早起,避免熬夜。飲食上可以多吃一些豆類,多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收或者補(bǔ)充老年鈣片。
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更年期的表現(xiàn)
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