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骨骼發(fā)育不良怎么辦

病情描述:骨骼發(fā)育不良怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    骨骼發(fā)育不良,可通過飲食方面進(jìn)行緩解,平時(shí)多吃高蛋白的食物,如魚、蝦、排骨、雞蛋、牛奶等,多曬太陽,必要時(shí)可服用維生素D促進(jìn)骨骼生長,適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動(dòng),盡量選擇拉單杠、跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程,促進(jìn)血液循環(huán),另外一定要早睡覺,不要熬夜。

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