45歲更年期癥狀
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
45歲更年期癥狀主要表現(xiàn)為失眠、多夢、有時候會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、記憶力下降等。大多是由于體內的激素降低引起的不良癥狀。
45歲更年期癥狀平時要多吃一些豆制品，當中含有很多的植物雄性激素，對于減輕更年期的癥狀有一定的好處。保持充足睡眠，適當?shù)膮⒓右恍敉獾捏w育鍛煉運動。
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重慶市第八人民醫(yī)院 內分泌科
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更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加，許多女性也想生活在外面，不得不露臉，努力工作... 詳細?
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