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高氨基酸食物有哪些

病情描述:高氨基酸食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    高氨基酸食物包括了雞肉和鴨肉,同時(shí)還包括了豬瘦肉和魚(yú)肉,也有豆腐、海參、紫菜等。

    高氨基酸的食物能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,主要是由蛋白質(zhì)組成的,可以提高自身的免疫能力和抵抗力,有助于身體健康。在日常生活中要做到營(yíng)養(yǎng)均衡和搭配,不要挑食和偏食。

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