吃堿性食物有什么好處
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃堿性食物大多數(shù)可以增加皮膚彈性和降低黑色素生成，使皮膚變得更加的美白和細(xì)嫩，還有利于增加腸胃蠕動(dòng)和食物消化，加快體內(nèi)的毒素垃圾排出，防止身體出現(xiàn)肥胖等多種的好處。
日常飲食要恢復(fù)搭配均衡營養(yǎng)，全方面補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于增加自身機(jī)體免疫力，減少疾病感染風(fēng)險(xiǎn)。
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黃閏月 主任醫(yī)師
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郭欣 副主任醫(yī)師
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