風(fēng)寒感冒能運動出汗嗎
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
風(fēng)寒感冒的人不建議通過運動的方式促進(jìn)出汗。因為在運動后大量出汗，此時毛孔是處于張開的狀態(tài)，風(fēng)寒之邪很容易再次侵襲入體內(nèi)，不僅不利于感冒的恢復(fù)，還有可能使感冒加重。另外，人在感冒時往往身體比較虛弱，而運動會消耗體內(nèi)大量的能量，會使患者身體更加虛弱。
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